segunda-feira, 11 de março de 2013

Desporto e Genética...

domingo, 3 de fevereiro de 2013

O que é a Periodização Táctica?

terça-feira, 1 de janeiro de 2013

2012-13 Kentucky Basketball All Access



As regras mudaram e os atletas são recrutados para a NBA após um ano de universidade, recrutar bem é muito importante para ter sucesso no curto prazo. Kentucky é o Programa Universitário com maior numero de vitorias nos Estados Unidos e nas últimas duas temporadas venceu o Campeonato da NCAA e colocou 12 atletas entre as primeiras escolhas do Draft da NBA. Este é um documentário sobre o programa desportivo dos "Wildcats" mas fundamentalmente sobre o homem que iniciou a revolução do sistema...o Treinador John Calipari.

domingo, 30 de dezembro de 2012

Marinovich Project


The Marinovich Project from ten100 on Vimeo.

Marinovich Project é um documentário desportivo bastante educativo pois relata a historia de Todd Marinovich, Jogador de Futebol Americano, que caiu em desgraça após ter sido considerado enquanto jovem um dos melhores jogadores de sempre nos Estados Unidos. 

Todd é filho de Marv Marinovich ex-jogador da NCAA e preparador-físico dos Oakland Raiders da NFL.

Marv vivia obcecado com a ideia de fazer do seu filho Todd o melhor quarter-back de sempre. Todd enquanto criança foi submetido metodologias de treino extremas e por isso alcançou resultados fantásticos muito cedo, foi sempre muito pressionado pelo pai nos treinos e jogos, durante o liceu bateu o record de passes dos Estados Unidos no Futebol Americano.Também durante o Liceu Todd começou a consumir drogas...na minha perspectiva muito por culpa do pai, Marv, que lhe impunha regimes alimentares e de treino bastante extremos, assim como muita pressão e criticas constante em termos de performance desportiva.

Todd não teve grande tempo para ser uma criança como as outras... após o Liceu Todd foi recrutado para jogar na NCAA na Universidade de Califórnia do Sul, também conhecidos pelos USC Torjans, que foi a mesma Universidade onde o Pai tinha andado...mesmo jogando sobre o efeito de drogas Todd era um jogador fenomenal.

Na Universidade Todd já não era tão controlado por Marv e o seu consumo de drogas aumentou exponencialmente. Todd acabou por ser excluído da Universidade...mas candidatou-se ao Draft da NFL e foi escolhido pelos Raiders, equipa onde o seu pai tinha sido preparador-físico... não tardou muito a ser excluído da equipa após ser apanhado em diversos controlos anti-doping.

 Este documentário transmite bastantes ensinamentos sobre aquilo que não se deve fazer a um filho, ou enquanto treinadores aos nossos jovens atletas, pois pressão constante e demasiado elevada sobre as crianças ou jovens não ajuda em nada...principalmente no que diz respeito ao desenvolvimento das suas personalidades  e ao gosto pelo desporto.  Todd diz no documentário que ele detestava ser Todd Marinovich o Jogador de Futebol Americano!!!

quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Visita ao Departamento Desportivo de St. John’s


Paulo Jorge Araújo na Universidade de St. John's


No passado dia 5 de Novembro tive a oportunidade de visitar o Departamento Desportivo da Universidade de St. John’s uma das organizações desportivas que integram a 1ª Divisão da NCAA, actualmente o Departamento possui 17 equipas desportivas a disputar as competições da Conferência Big East.

A Universidade de St. John’s foi fundada em 1870, o Campus Principal fica situado em Queens, cerca de 50 minutos de carro de Manhattan.

Cheguei ao Campus às 6h45 da manhã pois às 7 horas começavam os treinos das equipas e Futebol (Soccer), Ténis e Atletismo.

Assisti também ao Treino da equipa de Esgrima que teve atletas nos Jogos Olímpicos de Londres…muitos dos atletas da equipa são Europeus.

Após o treino de Futebol tive oportunidade de conversar com o treinador principal da equipa no seu gabinete e conhecer um bocadinho da sua filosofia enquanto treinador…fiquei a saber que foi Campeão da NCAA em 1996 com St. John’s e já fez um estágio com a equipa no Algarve.

Visitei as instalações, são excelentes mas não são nada de outro mundo…tive à conversa com o Director Assistente e fique a saber que a escola tem um orçamento de 26 milhões de dólares para o Desporto.

 Conheci parte do Staff…e segundo me foi dito das cerca de 100 pessoas que lá trabalham todas são profissionais, ou seja, o Staff é profissional os atletas amadores (em Portugal isto era impensável).

O Departamento não tem lucro, apesar de ter um contrato com a Nike, Transmissões Televisivas na ESPN e alugar o Madison Square Garden, o break-even no MSG é aos 6 mil adeptos, mas eles costumam ter em média 14 mil nas bancadas!

O Marketing é bastante agressivo…o suficiente para ter publicidade aos jogos de Basquetebol em Times Square!

Em St. John’s o "Basquetebol é Rei" e o programa já colocou cerca de 60 jogadores na NBA…alguns dos mais famosos foram Chris Mullin, Mark “action” Jackson e Metta World Peace (Ron Artest)…na época passada a 15ª escolha do Drarft da NBA era de Saint John’s.

A equipa feminina está actualmente em 14º lugar no Ranking Nacional, o Programa de Basquetebol da Universiade de St. John's é o 7º com maior número total de vitórias nos EUA!!!

Antes de vir embora tive oportunidade de assistir ao treino da equipa masculina de basket que é liderada pelo famoso Steve Lavin que já orientou a UCLA e foi comentador na ESPN.

Quanto ao treino de Basquetebol…uiii...a intensidade é muito elevada, os jogadores são extremamente atléticos e o treinador principal tem um staff que nunca mais acaba…(risos)

A exigência é elevadíssima, a equipa ia ter jogo no dia seguinte contra a Universidade de Concórdia (fui convidado a ir ver o jogo) …trabalham muito as jogadas de 5 para 5 mas com uma intensidade de treino e complexidade elevadíssimas…os jogadores apesar de serem miúdos com 18, 19, 20, 21 anos estiveram sempre concentradíssimos durante todo o treino. Não me foi permitido filmar ou tirar fotos durante o treino e é compreensível visto que para assistir ao mesmo tivemos que ter ordem do “Head Coach” Steve Lavin.

Gostei muito de passar lá o dia…e aprender um bocadinho sobre a cultura desportiva americana e sobre as tradições de St. John’s, que não é actualmente uma das escolas mais dominantes da NCAA mas é uma das que tem um passado com “mais de 100 anos de excelência”... como eles dizem...We are…St. John’s !!! (a minha “alma mater” americana)